Forme Santé et Bien-Être - HOPLA jetzt geht's los fer mini gsunheit !
Située au cœur d’un environnement calme et préservé, la plongée sous-marine en gravière offre une expérience à la fois technique, ludique et contemplative.
Accessible à tous les publics, cette activité permet de découvrir localement les richesses insoupçonnées des fonds d’eau douce, tout en profitant d’un cadre sécurisé et encadré par des professionnels qualifiés.
Un site naturel aux multiples atouts
Les gravières, anciennes carrières d’extraction transformées en plans d’eau, constituent aujourd’hui des lieux privilégiés pour la pratique de la plongée en milieu intérieur.
Leur eau relativement claire en fonction des conditions météorologiques, la profondeur progressive et la tranquillité du site en font des espaces d’apprentissage et d’exploration idéaux.
Les plongeurs y découvrent un milieu aquatique riche et varié, peuplé de poissons d’eau douce et de végétation subaquatique, dans un environnement paisible et préservé.
Une activité encadrée et sécurisée
La plongée en gravière s’adresse à un lpublic :
Chaque immersion se déroule dans des conditions optimales de sécurité, de confort et de respect de l’environnement.
Une démarche respectueuse de la nature
Les sites de plongée en gravière sont aménagés dans une optique de valorisation du patrimoine naturel et de développement durable.
Les clubs et structures partenaires s’engagent à préserver la qualité de l’eau, à limiter leur impact écologique et à sensibiliser les pratiquants à la protection des milieux aquatiques.
Un lieu de formation et de partage
Les gravières constituent également un cadre privilégié pour la formation des plongeurs et la pratique régulière de l’activité.
Elles offrent des conditions idéales pour les exercices techniques, la préparation aux certifications.
L’activité est ouverte toute l’année, sous réserve des conditions météorologiques et de la réglementation en vigueur.
Informations pratiques
Où : les sortie de plongée sont proposées à la base nautique de Colmar/Houssen, ou à la gravière du fort à Holtzheim.
L'horaire : ils sont défini en fonction des lieux
Les tarifs et modalités d’inscription sont disponibles ici
Pour toute information complémentaire :
📞 06 88 41 77 58
✉️ yapukasymettre@gmail.com
Modalités de participation
Cotisation, licence et CACI devront être à jour.
Les sorties de plongée sont organisées selon les conditions météorologiques, chaque semaine.
Le matériel personnel est obligatoire, le club ne disposant pas d’équipement.
Le matériel sera contrôlé pour vérifier son adéquation à la réglementation en vigueur.
Munissez-vous également d’une tenue et de chaussures de sport ou de ville, prévoyez une deuxième paire en cas de pluie, veste de pluie, coupe-vent, gants et bonnet en hiver, ou lors des journées pluvieuses ; tee-shirt, casquette et des lunettes de soleil en été, une serviette en cas de sudation...)
Un autre élément indispensable : une petite gourde d'eau pour pouvoir s'hydrater !
Les prérogatives des participant·e·s se feront en application de la dernière version du Code du Sport.
Les inscriptions se feront directement sur l'application "Sport Easy"
Informations pratiques
L’encadrement est assuré par Philippe, Moniteur Fédéral 1er degré, formé à la discipline à la FSGT, qui garantit un environnement sécurisé, structuré et bienveillant qui combine remise en forme, prévention santé et bien-être.
Où : les sorties de plongée sont proposées à la base nautique de Colmar/Houssen, ou à la gravière du fort à Holtzheim.
L'horaire : ils sont défini en fonction des lieux
Les tarifs et modalités d’inscription au club sont disponibles ici
Pour toute information complémentaire :
📞 06 88 41 77 58
✉️ yapukasymettre@gmail.com
« Après des mois de traitements, j’avais besoin de retrouver confiance en mon corps, de me sentir vivante à nouveau. La plongée m’a offert bien plus qu’un loisir : une véritable renaissance.
Sous l’eau, tout devient calme. On oublie les cicatrices, les angoisses, les limites. On respire différemment, on se recentre sur soi.
J’ai commencé par un simple baptême en gravière, un peu stressée, mais l’équipe m’a tout de suite mise à l’aise. Depuis, je plonge régulièrement. C’est devenu mon moment à moi — un mélange de sérénité et de liberté. »
« J’adore plonger ! Au début j’avais un peu peur, mais le moniteur m’a tout expliqué et il était toujours à côté de moi.
Sous l’eau, c’est comme dans un autre monde : on voit des poissons, des plantes, des trucs bizarres au fond… et tout est super calme !
J’ai eu l’impression de voler ! Quand je suis remonté, je voulais déjà recommencer. »
« Depuis mon accident, j’avais mis de côté beaucoup d’activités sportives. Quand on m’a parlé de la plongée adaptée, j’étais sceptique.
Mais dès la première séance, j’ai compris que sous l’eau, tout le monde est égal. Le corps retrouve une légèreté incroyable, les gestes redeviennent possibles, et surtout, on oublie le fauteuil.
Philippe est formé pour accompagner les plongeurs·euses en situation de handicap, et tout est organisé pour que ce soit simple et sûr.
Plonger en gravière m’a redonné confiance, et un vrai goût de liberté. »