Le Cyclo

L’activité cyclo s’inscrit dans une démarche de promotion du sport pour tous, du développement durable et de la découverte du territoire.
elle permet à chacun·e de pratiquer le cyclisme dans un cadre sécurisé et convivial, tout en profitant des richesses naturelles et culturelles du Ried Brun en général, mais également des communes de Colmar Agglomération, voire de celles de nos voisins outre-Rhin.

Objectifs de l’activité

• Favoriser la pratique régulière d’une activité physique adaptée à tous les publics.
• Encourager la mobilité douce et le respect de l’environnement.
• Promouvoir la découverte du patrimoine local à travers des circuits cyclotouristiques.
• Développer la cohésion sociale et l’esprit d’équipe par une activité collective et intergénérationnelle.

Les séances de cyclo sont organisées en groupes afin de garantir la sécurité et le plaisir de chacun·e.
Elles comprennent :

• Une mise en condition (échauffement, vérification du matériel, rappel des consignes de sécurité),
• Un parcours adapté (durée et difficulté variables selon le groupe),
• Des temps de pause dédiés à la découverte des sites traversés et à la cohésion du groupe,
• Un retour au calme en fin de sortie pour favoriser la récupération.

Les itinéraires sont choisis pour leur intérêt paysager, culturel et sportif, privilégiant les routes peu fréquentées et les voies sécurisées.

L’activité cyclo s’adresse à :

• Tous les publics à partir de 12 ans (selon les conditions physiques),
• Les pratiquant·e·s souhaitant entretenir leur forme dans un cadre collectif,
• Les personnes recherchant une activité de plein air combinant sport, nature et convivialité.

• Activité complète et non traumatisante, bénéfique pour le cœur, les articulations et la coordination.
• Moment de détente et de ressourcement, au contact direct de la nature.
• Opportunité de (re)découvrir le territoire sous un angle original et durable.
• Pratique favorisant le lien social et le bien-être collectif.

Cotisation, licence et attestation médicale devront être à jour.Les séances de cyclo sont organisées selon les conditions météorologiques, chaque semaine.
Le matériel personnel est obligatoire (vélo en bon état, casque, gilet réfléchissant).

Le port du casque est obligatoire, et les participants sont sensibilisés aux règles de circulation, à la sécurité routière et au respect de l’environnement.
Un véhicule d’assistance peut accompagner le groupe sur les parcours les plus longs.

Un autre élément indispensable : une petite gourde d'eau pour pouvoir s'hydrater !

Les inscriptions se feront directement sur l'application "Sport Easy"

Informations pratiques

L’encadrement est assuré par Philippe, Éducateur Sportif Sport-Santé bénévole, formé à la discipline à la FSGT, qui garantit un environnement sécurisé, structuré et bienveillant qui combine remise en forme, prévention santé et bien-être.

Où ? Les séances de cyclo sont proposées à ...
L'horaire ? Les vendredis de 14 h 00 à 16 h 00

Les tarifs et modalités d’inscription au club sont disponibles ici

Pour toute information complémentaire :
📞 06 88 41 77 58
✉️ yapukasymettre@gmail.com

« Après un problème cardiaque, il y a quelques années, j’ai longtemps hésité à reprendre une activité physique. J’avais peur de me dépasser, de ne pas tenir le rythme… Et puis, sur les conseils de mon médecin, je me suis tourné vers l’activité cyclo proposée par Yapukasymettre.

Les débuts ont été prudents, mais j’ai tout de suite été rassuré par l’encadrement et l’ambiance du groupe. Philippe est très attentif à aux capacités du groupe, il adapte les parcours et les pauses selon la forme des participant·e·s du jour. On ne cherche pas la performance, mais le plaisir de pédaler ensemble et de progresser à son rythme.

Aujourd’hui, je ne pourrais plus m’en passer ! Chaque sortie est un vrai moment de liberté et de bien-être. Physiquement, je me sens beaucoup mieux, j’ai gagné en souffle et en confiance. Moralement aussi : on partage, on rit, on s’encourage. Le cyclo avec Yapukasymettre m’a redonné goût à l’effort, mais surtout, il m’a redonné confiance en moi.

C’est bien plus qu’un sport, c’est une bouffée d’air, une seconde vie à deux-roues. »