La marche aquatique

Le dicton du jour : Celui qui rit pendant l'effort travaille deux muscles de plus.

📅 mercredi 9 septembre 2026

📍 Lieu : base nautique de Colmar-Houssen
🕣 Horaire : 10 h 30 à 11 h 30
👣 Distance parcourue : 1 000 mètres

• 🌡️ Température : environ 20 °C
• 🌤️ Ciel : variable avec quelques éclaircies
• 🌧️ Précipitations : aucune
• 💨 Vent : faible
• 🌊 État du plan d’eau : calme à légèrement ridé
• ✅ Conditions générales : agréables et favorables à la pratique

🏊 Bilan de la séance :
Deuxième séance de cette nouvelle session, réalisée dans de bonnes conditions. Les 1 000 mètres ont été parcourus à un rythme régulier, avec une progression par rapport à la première séance. Le travail a associé endurance, mobilité, coordination et équilibre, avec quelques variations d’allure. La séance s’est déroulée dans une ambiance agréable et conviviale.