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YAPUKAS'YMETTRE

Forme Santé et Bien-Être - HOPLA jetzt geht's los fer mini gsunheit !

Top articles

  • 🏃‍♀‍Parcours du 3 octobre🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie autour de Fortschwihr Distance : 6,31 km Temps total : 1h43 Temps de marche : 1h28 Temps arrêté : 15 min Allure moyenne : 13 min 55 s/km Vitesse moyenne : ≈ 4,3 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m Dénivelé total : ±22 m Type de terrain...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 5 septembre 🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie à Fortschwihr Distance : 5,04 km Temps total : 1h36 Temps de marche : 1h29 Temps arrêté : 7 min (pauses respiration, étirements, hydratation) Allure moyenne : 19 min 01 s/km Vitesse moyenne : ≈ 3,15 km/h Montée : 0 m Descente :...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 19 septembre 🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie autour de Widensolen Distance : 6,46 km Temps total : 1h50 Temps de marche : 1h35 Temps arrêté : 15 min Allure moyenne : 17 min 02 s/km Vitesse moyenne : ≈ 3,52 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m Dénivelé total : ±25 m Type de terrain...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 30 septembre🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie le long du canal entre Wickershwihr et le Ladhof Distance : 5,21 km Temps total : 1h34 Temps de marche : 1h27 Temps arrêté : 7 min Allure moyenne : 18 min 02 s/km Vitesse moyenne : ≈ 3,33 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m Dénivelé...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 8 octobre🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie autour de Widensolen Distance : 5,30 km Temps total : 1h29 Temps de marche : 1h14 Temps arrêté : 15 min Allure moyenne : 16 min 47 s/km Vitesse moyenne : ≈ 3,57 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m Dénivelé total : ±24 m Type de terrain...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 30 octobre🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie autour de Fortschwihr – Widensolen – Forêt d’Andolsheim Distance : 5,17 km Temps total : 1h30 Temps de marche : 1h15 Temps arrêté : 15 min Allure moyenne : 17 min 25 s/km Vitesse moyenne : ≈ 3,44 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 6 novembre 🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie autour de Widensolen Distance : 5,30 km Temps total : 1h45 Temps de marche : 1h31 Temps arrêté : 14 min Allure moyenne : 19 min 48 s/km Vitesse moyenne : ≈ 3,03 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m Dénivelé total : ±24 m Type de terrain...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 13 novembre 🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie autour de Bischwihr – Wickershwihr – canal de Colmar Distance : 5,63 km Temps total : 1h35 Temps de marche : 1h20 Temps arrêté : 15 min Allure moyenne : 16min 53 s/km Vitesse moyenne : ≈ 3,55 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m Dénivelé...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 20 novembre 🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la sortie Distance : 4,91 km Temps total : 1h20 Temps de marche : 1h10 Temps arrêté : 10 min Allure moyenne : 18 min 20 s/km Vitesse moyenne : ≈ 3,27 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m Dénivelé total : ±12 m Type de terrain : chemin de halage...

  • 🏃‍♀‍Parcours du 27 novembre 🏃‍♀‍

    27 novembre 2025 ( #La Marche Nordique )

    📏 Données de la marche Distance : 7,46 km Temps total : 1h55 Temps de marche : 1h42 Temps arrêté : 13 min Allure moyenne (temps total) : 15 min 26 s / km Vitesse moyenne : ≈ 3,9 km/h Montée : 0 m Descente : 0 m Dénivelé total : ±16 m Type de terrain :...

  • Signalement violences sexistes et sexuels

    26 décembre 2025

    En cas d’urgence, appelez le 17 « police secours » ou envoyez un sms au 114 Je signale en contactant signal-sport@sports.gouv.fr Vous êtes mineur·e et victime de violences sexuelles ou pensez être victime de harcèlement : Appelez le 119 « Enfance en Danger...

  • DPFo - FÉVRIER 2026

    19 février 2026 ( #Informations )

    La formation FSGT en action ! La formation permet d’accompagner les acteur·rices , de valoriser l’engagement bénévole et de renforcer la qualité des pratiques sur l’ensemble des territoires. Les temps forts récents témoignent d’une dynamique collective...

  • PVAF - FÉVRIER 2026

    19 février 2026 ( #Info Fédé )

    Pour un sport associatif de proximité ! Le 29 janvier dernier, la FSGT présentait son plaidoyer pour les élections municipales, qui auront lieu les dimanche 15 et 22 mars prochains. Fruit de plusieurs mois de travail collectif, ce document défend l'idée...

  • Lutte contre le dopage

    19 mars 2026 ( #Info Fédé )

    Chaque année l'agence Mondiale Antidopage définit une liste des substances et méthodes interdites. Vous trouverez en lien ci dessous la version 2026 de cette liste : Liste des substances interdites Pour de plus amples informations vous pouvez consulter...

  • PACSI - AVRIL 2026

    03 avril 2026 ( #Info Fédé )

    Retrouvez toutes les actualités du Pôle des activités & culture sportive internationales Le PACSI a la mission d’impulser la politique fédérale et internationale des activités sportives de la FSGT et de développer une culture sportive omnisports, émancipatrice...

  • BRAVO LES WFs !

    03 juin 2026 ( #Le Walking Foot )

    Les Équipes de France FSGT de Walking Foot se sont déplacées avec succès en Australie pour la Coupe du monde de Walking Foot. Du 28 au 31 mai, nos Bleus ont défendu leurs couleurs face aux meilleures nations mondiales dans une compétition réunissant plus...

  • DPFo - Juin 2026

    13 juillet 2026 ( #Info Fédé )

    Renforcer les compétences au service du projet associatif La formation, la structuration des parcours et la montée en compétences des acteur·rices du sport associatif sont au coeur de cette édition. À travers cette newsletter, découvrez les dernières...

  • FÊTE DU SPORT 2026

    02 septembre 2026 ( #Animation )

    J-12 AVANT LA FÊTE DU SPORT ! 📅 Samedi 12 septembre 2026 🕙 de 10 h à 16 h 📍 Salle communale de Fortschwihr Dans le cadre de SEPTEMBRE BOUGE , venez passer une journée placée sous le signe du sport, de la découverte et de la convivialité ! La Fête du Sport...

  • DISPOSITIF PASS SPORT

    04 septembre 2026 ( #Informations )

    Qu'est-ce que le pass Sport ? Le pass Sport est une aide financière destinée à couvrir tout ou partie des frais d'inscription dans un club, une association sportive ou une salle de sport partenaire. Elle prend la forme d'une réduction immédiate lors de...

  • Pour 2024

    31 décembre 2023

    Ìch wìnsch èiech a Güeta Rutsch un a gleglig’s NaïJohr Prêts pour de nouvelles aventures en 2024 ? Accrochez-vous, ça va démarrer ! Que cette année soit riche en occasions d’apprendre, de grandir et de se réinventer ; qu’elle soit à la hauteur de nos...

  • NEWSLETTER FSGT #2

    07 octobre 2025

    EN AVANT, LA RENTRÉE ! EN CISJORDANIE, UNE MISSION DE SUIVI LANCE LA RENTRÉE DU PROJET SPORT POUR TOUTES ET TOUS Une partie de cette mission a été centrée sur les partenariats de coopération avec les collectivités et camps de réfugiés palestiniens, permettant...

  • LETTRE D'INFORMATION FSGT

    26 décembre 2025

    SUR LES TERRAINS « Nice a accueilli un beau championnat de badminton » Respectivement membre de sa CFA et permanent à la FSGT 06, Christian Mathis et Guillaume Tassy reviennent sur la dernière épreuve nationale de la discipline. Lire la suite SUR LES...

  • À VOS AGENDAS !!!

    17 août 2026

    LA FÊTE DU SPORT ARRIVE À FORTSCHWIHR ! 📅 Samedi 12 septembre 2026 🕙 De 10 h à 16 h 📍 Salle communale de Fortschwihr 🎟️ Entrée libre et gratuite Venez partager une journée placée sous le signe du sport, de la découverte et de la convivialité ! Les associations...

  • LA FÊTE DU SPORT APPROCHE !

    05 septembre 2026

    J-7… PLUS QU’UNE SEMAINE ! 📅 Samedi 12 septembre 2026 🕙 de 10 h à 16 h 📍 Salle communale de Fortschwihr ENTRÉE LIBRE Dans une semaine exactement , Fortschwihr vous donne rendez-vous pour une journée consacrée au sport, à la découverte et à la convivialité...

  • INFO DRAJES

    12 août 2026

    Notre pays connait actuellement une nouvelle vague de canicule et les activités physiques et sportives sont susceptibles d’être fortement impactés par cette vague qui devrait s’étendre au moins jusqu’à la fin de la semaine. A ce jour, un certain nombre...

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