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YAPUKAS'YMETTRE

La Marche Nordique

🏃‍♀‍Parcours du 20 novembre 🏃‍♀‍

27 Novembre 2025

Rédigé par Philippe et publié depuis Overblog

🏃‍♀‍Parcours du 20 novembre 🏃‍♀‍

📏 Données de la sortie

Distance : 4,91 km
Temps total : 1h20
- Temps de marche : 1h10
- Temps arrêté : 10 min
Allure moyenne : 18 min 20 s/km
Vitesse moyenne : ≈ 3,27 km/h
Montée : 0 m
Descente : 0 m
Dénivelé total : ±12 m
Type de terrain : chemin de halage plat le long du canal, sol régulier
Niveau : Facile

🌤 Conditions météo

Température : 10 °C
Ciel : couvert avec quelques éclaircies
Vent : 13 km/h (Ouest)
Humidité : 76 %
Indice UV : faible (1)

🧭 Remarques

Parcours aller-retour le long du canal, idéal pour une marche d’entretien ou une récupération active
Sol ferme et plat, accessible toute l’année
Parfait pour une marche nordique rythmée sans contrainte de terrain

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🏃‍♀‍Parcours du 13 novembre 🏃‍♀‍

🏃‍♀‍Parcours du 27 novembre 🏃‍♀‍

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