Parcours du 20 juillet

🥾 Données de la sortie

Distance : 5,30 km
Temps total : 1 h 18
- Temps de marche : 1 h 06
- Temps arrêté : 0 h 12
Allure moyenne : 14 min 43 s/km (temps total)
Vitesse moyenne : 4,1 km/h (temps total)
Dénivelé total : +24 m
Type de terrain : chemins agricoles stabilisés, sentier botanique, chemins en bordure de canal et de zones naturelles
Niveau : Facile à intermédiaire

🌤 Conditions météo

Température : 26 °C
Ciel : beau temps avec quelques nuages d'évolution
Vent : faible à modéré (10 à 15 km/h), plus sensible dans les secteurs ouverts
Humidité : environ 60 %

🗒️ Remarques

Parcours varié alternant chemins agricoles, sentier botanique et berges du canal, offrant un cadre particulièrement agréable.
Terrain très roulant, avec seulement quelques faibles ondulations, permettant de conserver une allure régulière.
Le sentier botanique constitue une excellente occasion d'observer la flore locale et les milieux naturels du Ried.
Les longues lignes droites sont propices au perfectionnement de la propulsion, de la posture et de l'amplitude des mouvements.
Les changements de direction et les portions plus étroites sollicitent davantage l'équilibre et la coordination.
Une sortie idéale pour développer l'endurance tout en sensibilisant les participants à la richesse du patrimoine naturel local.
Ce parcours favorise également les échanges au sein du groupe grâce à son environnement calme et à son faible niveau de difficulté.