🏃‍♀‍Parcours du 23 septembre 🏃‍♀‍

📏 Données de la sortie dans la forêt du Kastenwald

• Distance : 8,32 km
• Temps total : 2h08
  • Temps de marche : 1h51
  • Temps arrêté : 17 min
• Allure moyenne : 15 min 24 s/km
• Vitesse moyenne : ≈ 3,9km/h
• Montée : 0 m
• Descente : 0 m
• Dénivelé total : ±31 m
• Type de terrain : chemins forestiers droits et plats (Forêt du Kastenwald)
• Niveau : Facile / Endurance douce

🌤 Conditions météo

• Température : 22 °C
• Ciel : partiellement ensoleillé
• Vent : 9 km/h (Ouest)
• Humidité : 56 %
• Indice UV : modéré (4)

🧭 Remarques

• Parcours aller-retour entre Widensolen et Wolfgantzen, majoritairement plat et rectiligne
• Idéal pour travailler la régularité du pas et l’endurance sans forte sollicitation
• Possibilité de pause à mi-parcours (zone dégagée vers la D415)